Seguro que alguna vez has escuchado hablar del “trauma”, ¿pero alguna vez te han explicado lo que significa? Muchas veces pensamos que trauma son catástrofes o eventos muy graves, sin embargo, hablamos de trauma ante cualquier experiencia que sufre la persona y que supera la capacidad que la persona tiene de integrarla, es decir, cuando …
Cuando somos pequeños nos adaptamos a nuestras figuras de cuidado para mantenernos cerca de ellas y garantizar nuestra supervivencia. Esto es conocido como “apego”. En función de cómo reaccionen nuestras figuras de cuidado a nuestras necesidades en los primeros meses de vida, vamos a desarrollar un estilo de apego. “[…]La teoría del apego es una …
Seguro que muchas veces has pensado en acudir a terapia, pero has sentido miedo o incertidumbre, esa sensación es normal. ¿Qué voy a decir?, ¿Lo haré bien?, ¿Me podrán ayudar?. Son algunas de las preguntas que te pueden venir a la cabeza. Por eso en este post queremos acercarte un poco más a una primera …
¿POR QUÉ HABLAMOS DE TCA Y NO DE ANOREXIA, BULIMIA, VIGOREXIA, ETC? Cuando hablamos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA) es habitual que vengan a nuestra mente diferentes categorías o etiquetas diagnósticas dentro de este grupo de enfermedades: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastornos por atracones, vigorexia, ortorexia, etc. Sin embargo, lo que solemos observar …
¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTICIA? También denominados TCA, son trastornos mentales graves que conllevan una alteración de la alimentación, ya sea hacia un polo restrictivo o de atracón. Están asociados a un miedo a coger peso, lo que puede generar otras conductas de compensación como la realización excesiva de ejercicio, el consumo de …
En este post os queremos hablar de la idealización del cuerpo perfecto. Si tuviésemos que resumir al máximo el mensaje principal que manda a nuestro cerebro la voz del TCA, sería: “Cuando tengas el cuerpo perfecto, todo cambiará, mejorará y serás feliz. Y si no lo consigues, si no consigues ser feliz, no te estas …
SI MI CUERPO FUESE COMO DESEO, ¿QUÉ COSAS SERÍAN DIFERENTES? Leer más »
En el post de hoy, os explicaremos los diferentes tipos de ramas dentro de la psicología que tratamos en Cala y en los que estamos especializadas. TERAPIA INDIVIDUAL Lo más importante para nosotras son nuestros pacientes, queremos ayudarles, comprenderles y crear una atmósfera en las que se sientan cómodos, confiados y con total libertad para …
